Баддха Анантасана ♾️ ( вариация ) — 23 июля 2026 г. в 03:08:07.758
Баддха Анантасана ♾️ ( вариация ) Асана бесконечности 💞 Эффект✅ -развивает баланс и концентрацию -вытягивает мышцы задней и внутренней поверхностей бедра -увеличивает подвижность тазобедренных суставов -уменьшает боли в спине -вытягивает боковые стороны тела Сохрани это видео и попробуй повторить😎 📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
979 просмотров