Канал превратился в это? 💩
Канал превратился в это? 💩 Мне кажется, такая реакция может быть только в одном случае: когда нет понимания, насколько тема кишечника ВАЖНАЯ. Кишечник — это далеко не просто «место, где хранится 💩 ». Его даже называют «вторым мозгом»: кишечник тесно связан с нервной системой, иммунитетом, обменом веществ, кожей, настроением и нашим общим самочувствием. И РЕГУЛЯРНЫЙ СТУЛ — один из показателей того, как работает кишечник. Поэтому давайте не будем относиться к этому, как к чему-то смешному или неудобному 🙃 В идеале стул должен быть мягким и ежедневным. Если походы в туалет проходят по графику «раз в 2-3 дня» , приходится сильно тужиться, появляется вздутие или ощущение, что кишечник опорожняется не полностью — это уже ПРИЗНАКИ ЗАПОРА. Ставьте ❤️ , если продолжаем тему.