ДВЕ ВЕЩИ, которые в свои 50 я бы хотела сохранить на ближайшие 20- 30 лет - — 11 июня 2026 г. в 06:08:10.594
ДВЕ ВЕЩИ, которые в свои 50 я бы хотела сохранить на ближайшие 20- 30 лет - это уровень энергии и осанка. Уже сейчас я смотрю на своих сверстниц 50+ и большинство из них ничего не хотят. Нет желаний, нет энергии свернуть с привычной рутины, попробовать что-то новое, очень тяжелых на подъем и ментально, и физически. И даже если хотят, то не могут. «Не получается, обстоятельства не складываются, в другой раз» и т.д. Мы можем сколько угодно хотеть путешествовать, хотеть денег, теплых отношений, новых друзей, но на это нужна твердая валюта под названием энергия. Она угасает постепенно. Каждый раз, когда мы говорим «нет времени, давай потом» неожиданному предложению друзей встретиться, переносим поездку, о которой мечтали, сразу не реализуем вдруг вспыхнувшее желание, энергии становится меньше. Вселенная не разбрасывается энергией направо и налево. Вам не надо, в следующий раз не предложу. Признайтесь себе честно: у вас действительно все дела такие срочные и важные , чтобы отказывать самой жизни? Энергия не падает с неба. Она выдается четко под задачу. Нет задач, нет энергии. Но и нет энергии - нет целей, нет желаний, нет жизни. Замкнутый круг, и с возрастом он сжимается. Его можно разорвать, если начать действовать ….без энергии. Как бы вам не было лень и жалко себя, запустите внутри себя обратный отчет 5-4-3-2-1 и сразу сделайте первый шаг: встаньте с дивана, расстелите коврик, или просто сделайте пару известных с детства упражнений, откройте окно и вдохните полной грудью, запишитесь на мастер класс, на который давно хотели, позвоните подруге, чтобы договориться о встрече, которую давно откладывали, просто купите себе приятную мелочь или цветы. Скажите ДА любому событию, которое подкинет вам жизнь. Понаблюдайте, как изменится ваше состояние, словно в замкнутом круге появится пространство для новой энергии. Через тело делать это проще всего, ведь именно тело – наша энергетическая батарейка. ‼️Женщина, которая занимается своим телом, очень быстро начинает по-другому относиться к себе и к своей жизни. Быстро прибывает энергия, быстро меняются приоритеты и подтягиваются все сферы жизни: и здоровье, и деньги, и отношения, и друзья, и увлечения.‼️ А ровная спина, развернутые плечи, длинная шея и легкость движений будет просто приятным побочным эффектом. На мой взгляд, это единственное, за что стоит бороться.