Дыхание и женское здоровье — 3 сентября 2026 г. в 06:17:34.968
Дыхание и женское здоровье День 1 ➡️ Смотрим, как работает диафрагма.☝️ ➡️ Слушаем подкаст: взаимосвязь дыхания и основных женских болячек. Самая важная теория на пальцах. 👇 ➡️ Тестируем свою дыхательную систему (тест в подкасте): 1. количество циклов дыхания в минуту 2. длительность задержки после вдоха 3. длительность задержки после выдоха В комментариях пишем результаты тестов - 3 цифры. Расшифровка вечером. Всем хорошего дня. Дышите🤗
1 636 просмотров