Считаю, я неплохо справляюсь )) Эти правила - база и система одновременно. Никаких волш...
Считаю, я неплохо справляюсь )) Эти правила - база и система одновременно. Никаких волшебных таблеток и одного, самого лучшего упражнения на 5 минут в день. Не обманывайте себя. Образ жизни - это череда простых выборов, которые мы делаем каждый день: что положить себе в тарелку, как распорядиться своим временем, какие задачи поставить в приоритет. Знаю, как многие боятся даже самого этого слова - менопауза, но часто этот страх просто от незнания. 💥Приглашаю в среду, 4 ноября, в 20:00 мск на эфир по перименопаузе. Поговорим о том, что происходит с женским организмом после 40, как мы можем влиять на изменения в теле через образ жизни и сделаем практику гормональной йоги, подходящую для этого периода. Попасть на эфир https://vk.com/app5898182_-187036510#s=3711772