Комплекс упражнений с палкой для осанки — 6 сентября 2026 г. в 13:10:01.696
Комплекс упражнений с палкой для осанки ✔️Выберите палку длиной 100-110 см (ширина ваших плеч + длина руки). Это оптимальный размер для комфортной работы. Этот комплекс поможет: ➡️ Расправить грудную клетку. ➡️ Вытянуть спину, бока и межреберное пространство. После нескольких повторений вы почувствуете свободу и легкость в теле! 🤎
1 327 просмотров