Чтобы наладить стул без слабительных, нужно устранить 3 главные причины:
Чтобы наладить стул без слабительных, нужно устранить 3 главные причины: Дефицит клетчатки (добавьте мягкую клетчатку из овощей и семян льна) Нехватка воды (пейте 30 мл на кг веса) Дисбактериоз (поддержите ЖКТ протоколом fodmap) #запоры #жкт #клетчатка #нутрициолог #энергия
6 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 подписчиков · Здоровье