ТРЕНИРОВКИ ЛАЗАРА АНГЕЛОВА! — 9 июля 2026 г. в 04:24:30
ТРЕНИРОВКИ ЛАЗАРА АНГЕЛОВА! Давным давно, когда трава была зеленее, был такой супер популярный фитнесист - Лазар Ангелов. Фитнес модель, натурал и обладатель чрезвычайно эстетичного тела. С тех пор много воды утекло, Лазар перенес много проблем со здоровьем и операций, но он по прежнему в деле. Вот, какие особенности тренировок выделяет атлет: "Последние 7-8 месяцев я пытаюсь восстановить свою силу, потому что всегда считал, что сила — это основа наращивания мышечной массы. Пока что я более чем доволен результатами. Я думал, что моя сила совсем пропала, но она всё ещё со мной, даже в 40 лет. Сейчас я решил начать сушку, потому что за это время набрал много жира, поэтому я сижу на диете уже неделю. Главная цель — максимально сохранить свою силу во время диеты, так как я считаю, что поддержание приличной силы во время сушки связано с сохранением как можно большего количества мышечной массы при дефиците калорий. Я знаю, что многим это не нравится, но я хочу это отметить — я делаю это на 100% естественным путем. Моя фигура никогда не будет такой эстетичной, как раньше, из-за мышечного дисбаланса, вызванного травмами определенных частей тела, но мне интересно, чего я смогу достичь в натураху в этом возрасте."