🥙 Пита из семян чиа
🥙 Пита из семян чиа Ингредиенты: • Семена чиа — 60 г • Вода — 250 мл Приготовление: 1. Залейте чиа водой и оставьте на 1–2 часа для набухания. 2. Выложите массу на сухую разогретую сковороду и готовьте на среднем огне. 3. Ждите 5 минут: лепёшка начнёт отходить сама, когда схватится. Только после этого переверните. 4. Переворачивайте каждые 20 секунд, пока пита не надуется шариком. 5. Остудите и срежьте верхушку — получится удобный кармашек для любой начинки.
393 просмотров