🥕 Морковная лепёшка с сыром и рыбой
🥕 Морковная лепёшка с сыром и рыбой Ингредиенты: • Натёртая морковь • Твёрдый сыр • Куриное яйцо — 1 шт. • Соль, специи — по вкусу Начинка: • Рукола • Слабосолёная красная рыба Приготовление: 1) Смешайте морковь, яйцо, тёртый сыр, соль и специи. 2) Выложите массу на противень в форме лепёшки. 3) Запекайте при 180 °C около 15 минут до румяности. 4) Выложите начинку: руколу и красную рыбу. 5) Сверните или подавайте как открытую лепёшку. КБЖУ: 140 ккал (Б 10 / Ж 8 / У 6)
60 просмотров