КД

Канал доктора Шишонина

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤕 С приходом осени давление скачет чаще, а голова болит сильнее? Давайте менять привыч...

🤕 С приходом осени давление скачет чаще, а голова болит сильнее? Давайте менять привычный сценарий! Многие гипертоники замечают, что осенью самочувствие ухудшается: давление становится менее стабильным, а головные боли беспокоят чаще. Одна из причин, на которую стоит обратить внимание, — снижение физической активности. С наступлением холодов мы реже гуляем, меньше двигаемся и всё чаще проводим вечера перед телевизором или за гаджетами, бесконечно листая ленты социальных сетей. Новости, тревожные события, реклама… Вместо движения — очередная порция стресса и вечер без физической нагрузки 😔 💁🏻‍♂️ Предлагаю изменить привычный сценарий! Вместо очередной порции новостей посвятите время полезным знаниям. Ведь чем лучше вы понимаете, как устроен организм и что влияет на ваше самочувствие, тем осознаннее можете заботиться о себе. 🎓 Приглашаю вас стать учениками Академии здоровья доктора Шишонина и пройти увлекательное обучение на образовательном курсе "Жизнь без гипертонии". 💎 В нём я собрал свои многолетние наработки, рекомендации и практические инструменты для работы со здоровьем. Вместе с практикующими врачами, инструкторами по ЛФК и другими специалистами Академии мы простым и доступным языком разбираем важные вопросы, связанные с повышенным давлением, в формате лекций и практических занятий. 🎁 По ссылке ниже вас ждёт скидка 2 000 ₽ на обучение на курсе "Жизнь без гипертонии"! Переходите, знакомьтесь с программой курса и используйте эту возможность с пользой для себя 👇 https://shishonin-academy.ru/thimptoms?utm_source=blogAU&utm_medium=smm&utm_campaign=osen2000&utm_content=post6.11 💜 Присоединяйтесь к тысячам учеников Академии здоровья и впустите в свою жизнь больше знаний, разумной активности и внимания к себе!