Всем доброго утра, дорогие подписчицы! 🌸 — 5 марта 2026 г. в 06:30:02.953
Всем доброго утра, дорогие подписчицы! 🌸 Куда же уходит железо из нашего организма и почему после капельницы с железом ферритин не остаётся с Вами надолго? Давайте разбираться в причинах ⬇️ 1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, гастрит, инфекция H. pylori, воспалительные заболевания кишечника. Поэтому требуется посещение гастроэнтеролога и нередко проведение гастроскопии и колоноскопии. 2. Обильные или длительные менструации. Например, у женщины эндометриоз и перед месячными начинаются мажущие выделения, которые продолжаются и после менструации, в сумме длительность кровянистых выделений в цикле иногда превышает 10 дней - вот Вам и источник потери железа. Миома матки может давать обильные менструации, мешая адекватному сокращению матки во время менструации, часто в таком случае мы видим большие сгустки. Гиперплазия или полипы эндометрия также увеличивают объем менструальной кровопотери. Каждый из этих вопросов нужно решать уже с гинекологом. 3. Плохое питание: кусок запеченной говядины НЕ = сосискам из говядины. Переработанное мясо, полуфабрикаты не дают Вашему организму ничего. У Вас не хватает кофакторов для усвоения железа в рационе (см.предыдущий пост). 4. Вы не восполняете ежемесячную кровопотерю: женщинам рекомендуется принимать профилактические дозы препаратов железа в эти дни. Таким образом, мало здесь и сейчас нормализовать уровень ферритина и гемоглобина, нужно еще выявить причины, приводящие к дефициту и проводить профилактические мероприятия, включая коррекцию питания.