Всем доброго утра, дорогие подписчицы! ☀️ — 11 марта 2026 г. в 05:00:10.388
Всем доброго утра, дорогие подписчицы! ☀️ Беременность может сопровождаться некоторыми новыми симптомами, которые пугают женщину, но сопряжены они не с тем что в организме что-то идет не так, а именно с беременностью. 1) В первом триместре Вы можете столкнуться с токсикозом. Отвращение к любимым продуктам, тошнота и даже рвота до 2-3 раз в день. Обычно это проходит к 14-16 неделе. Старайтесь питаться часто, но небольшими порциями, исключить жареное, острое и шоколад. Пейте минеральную газированную воду, многим помогает еда с имбирем. По необходимости врач назначит дополнительно лекарства от токсикоза. 2) Боль в молочных железах, она может то проходить, то появляться с новой силой. Замените белье на более свободное. 3) Общая слабость, сонливость, раздражительность - следствие изменения гормонального фона. 4) Вздутие и запоры: влияние прогрестерона и позднее увеличившейся матки. (Часто применяется дюфалак, микролакс, свечи глицериновые, псиллиум, обильное питье, киви, чернослив). 5) Покалывание и онемение ног: беременная матка сдавливает нервные окончания в малом тазу. Пробуйте магний, физическую активность, самомассаж и контрастный душ. 6) Боль в спине: носите бандаж для беременных с 20-й недели. 7) Изжога: старайтесь не переедать, не ложиться 2 часа после еды. 8) Варикоз и геморрой: во время беременности значимо меняется кровь, увеличивается объем и густота, тонус вен ухудшается под действием релаксина, прогестерона, на геморрой влияет еще и запор. Старайтесь двигаться, при признаках венозной недостаточности (усталость ног, отечность) - носите компрессионные чулки. Также в 1 триместре может незначительно повышаться температура. Это также происходит из-за гормональной перестройки. Беременность - это непростое состояние организма, но он точно к нему может адаптироваться, а в конце этого прекрасного периода Вы встретитесь со своим маленьким родным человечком и токсикоз и боль в спине забудутся.