Вопрос на засыпку: — 27 июля 2026 г. в 08:50:09.844
Вопрос на засыпку: Все мы знаем ситуации, когда в 18-20 лет человек ест любую дрянь: дошираки, чипсы, пиццы, бургеры, мороженки и т.д, но он сухой и поджарый, а в 30 лет у этого человека на том же рационе появляется лишний вес и проблемы со здоровьем. Почему? Образ жизни не меняется, священная калорийность остаётся той же... Ответ прост как дважды два! И он напрочь уничтожает главный грааль фитнеса -- теорию калорийности, выставляя на первый план изменения метаболизма под воздействием углеводного рациона. p.s фытнес блохеры скажут, что вы просто разучились считать калории 😂 p.s фытнес блохеры скажут, что вы просто разучились считать калории 😂 p.p.s а раньше, видимо, прям сидели и считали 😂😂
278 просмотров