Каша в голове

Здоровье · 14 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чек-лист для грамотного выбора магния: — 14 июля 2026 г. в 13:17:33.694

Чек-лист для грамотного выбора магния: ▫️ Сон, стресс, тревожность – глицинат ▫️ Запоры – цитрат или оксид ▫️ Мозг, память, когнитивные функции – L-треонат ▫️ Сердце, аритмия, сосуды – таурат ▫️ Спорт, мышцы, судороги – малат