Всем лёгкой пятницы! Вчера подумал: зачем писать про книгу, чтобы замотивировать на чте... — 11 сентября 2026 г. в 04:38:08.427
Всем лёгкой пятницы! Вчера подумал: зачем писать про книгу, чтобы замотивировать на чтение? Лучше расскажу об одном интересном приёме - "Пять почему" от Сакити Тойоды. ⏰Например, ты хочешь купить дорогие часы. - Спрашиваешь себя: почему я хочу часы? - Потому что хочу всех удивить. - Почему хочу удивить? - Хочу внимания. - Почему нужно внимание? - Чувствую себя неуверенно. - Почему неуверенно? - Не могу реализоваться. - Почему не могу? - Занимаюсь не тем, что мне нравится. И скажи теперь, при чём тут часы? Да ни при чём! Часы - просто красивый антураж, за которым прячется экзистенциальный кризис. 👉Как бывший психолог, скажу: приём мощный, но с ним шутки плохи. Это по сути цепочка "почему", которая ведёт от поверхностного желания к глубинной потребности. С точки зрения психологии, это проективная методика: ты сам себе задаёшь вопросы и сам же находишь ответы, которые обычно прячешь. Опасно тем, что можно докопаться до чего-то такого, что захочется немедленно уволиться, бросить всё и уехать в Тибет. Случай из жизни: девушка хотела новую сумку, а оказалось, она хотела, чтобы ее наконец похвалили и восхитились ей. Сумку купила - похвала не появилась. Обидно. Зато сумка красивая. В общем, метод хорош, но если уж начал копать - копай с психологом. Или хотя бы с чаем и пледом. 🔥Но если честно, пять "почему" - отличный способ не чинить следствие, а найти причину. Иногда причина - усталость, голод или желание обнимашек. Это дешевле часов. Или зачем вам пятая пара кроссовок? Спойлер: не для бега. Так что в выходные, если потянет на шопинг, задайте себе пять "почему". Есть шанс сэкономить и узнать о себе что-то новое. Например, что вы не хотите часы, а хотите спать. Всем лёгких выходных и честных ответов! Канал в МАХ | Канал в ТГ | Блог на сайте #КЦ_отАдоЯ | #Психология