А ВЫ ТОЧНО ЗНАЕТЕ, ЧТО ЕДИТЕ? — 17 сентября 2026 г. в 16:09:00.194
А ВЫ ТОЧНО ЗНАЕТЕ, ЧТО ЕДИТЕ? ЛИЦЕВАЯ СТОРОНА УПАКОВКИ ПРОДАЁТ. ОБОРОТНАЯ — ПОКАЗЫВАЕТ ПРАВДУ. В этом разборе подробно показываю составы: • ветчины; • грудинки; • протеинового хлеба; • котлет «Домашних»; • крабовых палочек; • соуса барбекю; • паштета; • джерки из говядины; • шашлыка в маринаде; • кето-батончика без сахара. Красивая этикетка, надписи «фитнес», «протеиновый», «домашний» и «без сахара» — ещё не показатель качества. За ними могут скрываться крахмалы, сахар, дешёвые масла, усилители вкуса, ароматизаторы и целый список лишних добавок. На здоровом кето мы смотрим не только на количество углеводов — для нас важна чистота состава. Организму нужна настоящая еда, а не таблица Менделеева в красивой упаковке. Листайте карусель и смотрите, что мы видим и что можем есть на самом деле. Оля Арасланова, нутрициолог, кето коуч