6 бутербродов и 2 вида хлеба в микроволновке 🥪🍞
6 бутербродов и 2 вида хлеба в микроволновке 🥪🍞 Белый и бородинский — два моих любимых рецепта хлеба! А с такими начинками… Обожаю, люблю-люблю, это очень вкусно 😍 На всё потратишь всего 10 минут! Люблю такие быстрые и лёгкие в приготовлении блюда. Рецепты и примерное КБЖУ бутербродов — на карточках 👌 Забирай себе, сохраняй и делись с подругой ❤️ Рецепты — Оля Арасланова Нутрициолог, кето-коуч 🥪 Бутерброд №1. С красной рыбкой Хлеб смажь творожным сыром. Сверху выложи тонкие ломтики огурца, слабосолёную рыбу и укроп. 🥪 Бутерброд №2. С авокадо и яйцом Авокадо разомни вилкой и немного посоли. Отдельно пожарь яйцо на сливочном масле. Намажь авокадо на хлеб, сверху выложи яйцо. 🥪 Бутерброд №3. С курицей и яйцом Готовую курицу и варёное яйцо мелко нарежь, смешай с майонезом. На хлеб положи лист салата, сверху — начинку. 🥪 Бутерброд №4. С селёдочкой Хлеб смажь сливочным маслом. Выложи кусочки филе сельди, тонкие колечки красного лука и укроп. 🥪 Бутерброд №5. С домашней ветчиной и сыром Хлеб слегка смажь горчицей, выложи ветчину и сыр. Прогрей в аэрогриле или духовке при 180 °C около 3–5 минут, до расплавления сыра. Сверху добавь ломтики солёного огурца. 🥪 Бутерброд №6. Горячий с грибами и сыром Шампиньоны нарежь и обжарь на сливочном масле до испарения жидкости, немного посоли. Выложи на хлеб, посыпь тёртым сыром. Запеки в аэрогриле или духовке при 180 °C около 3–5 минут, до расплавления сыра. Для горячих бутербродов духовку или аэрогриль предварительно разогрей. Время зависит от прибора — ориентируйся на сыр 👌