🥗 САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ🥗 — 29 декабря 2025 г. в 09:47:50.582
🥗 САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ🥗 Это очень сочный и ароматный салат с яркой текстурой. Куриные бёдрышки делают его особенно насыщенным, а сочетание свежего огурца, маринованного лука и зелёного лука даёт потрясающую свежесть и пикантность. Готовьте, наслаждайтесь 🌹 От вас - реакции под постом❤️ От меня - еще больше вкусняшек 🫶🏼 🔪 Потребуется: ✔️ Куриное филе бедра отварное 2 шт. ✔️ Огурец свежий 1 шт. ✔️ Лук маринованный 50 г ✔️ Сыр тертый 100 г ✔️ Яйцо куриное отварное 3 шт. ✔️ Лук зеленый 1 пучок ✔️ Майонез 3 ст.л., сметана 2 ст.л. ✔️ Соль, перец по вкусу 🍴Приготовление: 1️⃣ Замаринуйте лук любимым Вам способом. Как мариную я: 300 г лука, уксус 4 ст.л., соль 1 ст.л. без горки, сахзам 1 ст.л. без горки, вода холодная 250 мл и немного укропа. Лук нарезаем полукольцами. Все ингредиенты смешиваем, добавляем лук и маринуем от 30 минут. 2️⃣ Нарезаем все ингредиенты кубиком. Выкладываем в салатник. Добавляем маринованный лук, сыр, сметану, майонез, солим и перчим по вкусу. 🌺Приятного аппетита🌺 📊Примерное КБЖУ на 100 г: 196/11,6/15,7/2,3