🥗 Салат с курицей и авокадо 🥗 — 22 июня 2026 г. в 11:15:02.233
🥗 Салат с курицей и авокадо 🥗 Салат получается сытным, сливочным за счёт авокадо и сметаны, с пикантной ноткой горчицы. 🔪 Потребуется: 1. Куриное филе 1 шт. (Бедро, голень) 2. Отварные яйца 2 шт. 3. Огурец 2 шт. 4. Авокадо 1 шт. 5. Салат айсберг 100 г 6. Соус : сметана 2 ст.л. + горчица 1 ч.л. + соль 7. Специи для курицы 8. Масло для жарки (у меня топленое) 🍴 Приготовление: 1. Курицу нарезать на кубики, замариновать в специях. Обжарить до готовности на небольшом количестве масла. 2. Салат нарвать руками. Яйца нарезать кубиком. Огурцы на полукольца. Авокадо нарезать кубиком. 3. Все ингредиенты выкладываем в салатник, добавляем соус, перемешиваем. Приятного аппетита! 📊Примерно КБЖУ на 100 г: 136/7,5/9,8/2,8 Клетчатка 1,8
5 795 просмотров