Салат с кальмаром и тунцом
Салат с кальмаром и тунцом #салаты Ингредиенты 🔹Листья салата - 5-8 шт. 🔹Кальмар свежий (очищенный) - 130 г 🔹Тунец консервированный - 100 г 🔹Яйцо куриное (варёное) - 1 шт. 🔹Огурец свежий - 80 г 🔹Масло оливковое - 2 ст.л. 🔹Горчица зерновая - 1 ч.л. 🔹Сок лимона - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣Листья нарвать или порезать на большую тарелку. 2️⃣Сверху разложить нарезанный огурец. 3️⃣В масло добавить горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешать. 4️⃣Кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на пару минут. Затем дать остыть и нарезать кольцами. 5️⃣Разложить кальмаров и кусочки рыбы на салат с огурцом. 6️⃣Сюда же нарезать яйцо. 7️⃣Полить заправкой.
1 105 просмотров