Краткосрочное голодание
Краткосрочное голодание Это голодание 36-72 часа👌 И последние исследования показывают, чтобы запустить организм и запустить механизм клеточного омоложения, не обязательно изнурять себя недельными голоданиями. Краткосрочное периодическое голодание это когда ограничения вводятся осознанно, пища употребляется в определённые интервалы времени. По сравнением с полным лечебным голоданием, краткосрочное является более щадящим методом и имеет массу преимуществ ☝️ А благотворное влияние на душевное и физическое состояние организма доказано самой историей. ✅ Помимо небольшой потери веса, это и очищение, освобождение от токсинов, омоложение, сохранение мышц, более ясый и острый ум, снижение многих воспалений в организме и еще множество плюсов вплоть до избавления от депрессии 👌 Эти "побочные" эффекты немаловажны в наше время, тк голодания в наши дни имеет несколько иные цели, чем раньше. Помимо оздоровления, мы сейчас хотим добиться от голоданий и более лучшего свежего стройного молодого вида 👍 и это вполне достижимо при регулярных голоданиях. Ведь в погоне за стройностью и молодостью многие женщины готовы практически на любые жертвы, таблетки, операции и другие издевательства над собой🙈 А ведь далеко ходить не надо👍 - чистое кето + Интервальное голодание + периодическое голодание 36-72 часа + сон, вода, физнагрузка , отсутствие стресса и закрытие дефицитов и будет вам красота, молодость и здоровье души и тела 💥