КЕТОДВИЖ |Роза Медведникова☘️

🚫 12 «обычных» продуктов, которые разрушают ваш метаболизм каждый день Вы не едите фастфуд. Не пьёте литрами газировку. Стараетесь выбирать «нормальные» продукты. Но вес стоит. Энергии мало. Появляются отёки, давление, тяга к сладкому. Почему? Причина проблемы Опасность сегодня — не в очевидно вредной еде. А в привычных продуктах с «мусорными» ингредиентами, которые маскируются под обычную еду. Большинство современных продуктов — это уже не еда, а конструктор из добавок: стабилизаторы усилители вкуса фосфаты глутамат скрытые сахара дешёвые растительные масла И всё это ежедневно перегружает ваш обмен веществ. Что происходит в организме Организм ведёт «внутреннюю статистику»: ✔ сколько сахара ✔ сколько трансжиров ✔ сколько консервантов ✔ сколько химических добавок И чем дольше копится этот…

Мне как то доча сказала : Мама у тебя кожа как бархат 🥰 Это все благодаря кето + иг+ витамины 🤩 Ноооо еще наверное год как использую раз в неделю скраб и после душа эти баночки от михит, очень они мне нравятся

🫦🫦🫦🫦Кето и либидо: гормоны, психика и метаболизм Либидо — это результат трёх систем: Инсулин и обмен веществ Половые гормоны Нервная система (кортизол и дофамин) Если одна из них нарушена — желание падает. 1️⃣ Инсулин — скрытый блокатор сексуальности Что происходит Высокий инсулин: подавляет выработку тестостерона усиливает доминирование эстрогена усиливает воспаление снижает чувствительность к дофамину У женщин с инсулинорезистентностью часто: — низкое либидо — сухость — раздражительность — ПМС Правильное кето снижает инсулин → гормоны становятся чувствительнее → желание возвращается. 2️⃣ Холестерин = сырьё для гормонов Половые гормоны синтезируются из холестерина. Если женщина: боится жира ест мало сидит в жёстком дефиците Организм экономит. И сокращает производство прогестерона и …

Фото

Решила попробовать в каплях Д3+К2 😊

🧠 ТЕСТ: Определи своё «слабое звено» за 3 минуты Отметьте утверждения, которые вам подходят. В конце подсчитайте, каких ответов больше. 🔹 БЛОК 1 — НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ ТИП Мне трудно расслабиться, даже когда нет работы. Часто просыпаюсь ночью или долго не могу уснуть. Живот — основная зона набора веса. Я живу в постоянном стрессе. У меня бывает тревожность без причины. Я устаю, но при этом «перевозбужден(а)». 🔹 БЛОК 2 — ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТИП После еды появляется сонливость. Часто бывает вздутие живота. Есть тяга к сладкому или мучному. Вес сосредоточен в области живота. Есть ощущение тяжести справа под рёбрами. Я часто перекусываю. 🔹 БЛОК 3 — ЩИТОВИДНЫЙ ТИП Мне постоянно холодно. У меня снижена энергия большую часть дня. Волосы стали тоньше или выпадают. Вес растёт даже при небольшом питании. З…

+1

Я снова здесь. 💚 И до сих пор мыслями немного там - в Китае. Это было одно из самых невероятных решений за последнее время. Я ехала туда смотреть Китай со стороны бизнеса, денег, масштаба и возможностей. Побывала в трёх совершенно разных городах — Гуанчжоу, Шэньчжэне и Гонконге. Но рядом со встречами, идеями и бешеным ритмом были моменты, которые я точно буду помнить очень долго. 🌅 Я встречала рассвет в Гонконге на пике Виктория. 🌊 Плавала в Южно-Китайском море. 🏙 Гуляла по Шэньчжэню и Гуанчжоу и просто смотрела на этот совершенно другой мир. Были минуты, когда хотелось ничего не говорить. Просто стоять, смотреть и впитывать. Я вернулась с огромным количеством эмоций, мыслей и энергии. И знаете, что поймала себя на мысли? Я соскучилась по КЕТОДВИЖУ. ❤️ По нашим девочкам, по общени…

😱+3 КГ НА ВЕСАХ. И Я СПОКОЙНА! Последние дни у меня очень насыщенные: сокращение на работе, сегодня лечу в Китай, впереди операция. Сплю хуже, нервная система в напряжении — и весы вдруг показывают примерно +3 кг. Но я понимаю: это не значит, что я набрала 3 кг жира. 🧬При стрессе активируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система и повышается кортизол. Недосып тоже влияет на гормональную регуляцию, аппетит, обмен глюкозы и баланс жидкости. В результате организм может временно удерживать больше воды и натрия. Плюс перелёт, смена режима, меньше движения, работа кишечника — и цифра на весах легко меняется. Что делаю я? 🌿 не урезаю резко питание; 🌿 не «наказываю» себя голодом; 🌿 сохраняю нормальный белок и кето-питание; 🌿 слежу за водой и электролитами; 🌿 стараюсь вернуть…

+3

🎁 ЕЩЁ ОДИН ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ С КЕТОДВИЖА №10 В юбилейном КЕТОДВИЖЕ мы разыгрывали подарок и бесплатное участие 💚 Показываю нашу участницу-победительницу: её результат, отзыв и сам подарок - цинк. ✨ Цинк - важный микроэлемент: он участвует в работе иммунной системы, восстановительных процессах, синтезе белка и поддержании здоровья кожи. Так что подарок получился не только приятный, но и полезный. 😄 А мы уже собираем КЕТОДВИЖ №11 🎄 И сейчас осталось 7 мест. Если хотите к нам -пишите мне «КЕТОДВИЖ» в личные сообщения 💚 👉 http://6max.ru/roza_med