Доброе утро!
Доброе утро! Тело всегда выдаст больше, чем вы сами расскажете. Поэтому я начинаю с опроса: «Что беспокоит?», «Чего бы хотелось?», а потом внимательно смотрю на вас, тестирую мышцы, чтобы подтвердить наблюдения. И задаю те самые «неудобные» вопросы. Например, как с пищеварением, стулом, подтеканием, какое настроение преобладает, есть ли постоянный фон стресса. И вот вы чувствуете себя «разоблаченным», но на деле мы просто привыкли к детским установкам — либо не замечать свой дискомфорт, либо стесняться о нём говорить. А ведь как легко становится, когда поделишься проблемой! Попробуйте прямо сейчас ощутить реакцию тела. Например, признайтесь вслух, что тревожитесь за то-то, и почувствуйте, как после поддержки в каком-то месте напряжение отпускает. Ставьте ♥️ если удалось прочувствовать