КМ
Код молодости, стройности и здоровья | Наталья Власова 💖
Здоровье · 27 октября 2026 г.
Килограмм мышц и килограмм жира весят одинаково — 1 кг 😊 Разница в объёме: мышцы плотн...
Килограмм мышц и килограмм жира весят одинаково — 1 кг 😊 Разница в объёме: мышцы плотнее (≈1,06 кг/л) 💪, жир — около 0,92 кг/л 🟡 Поэтому весы могут стоять на месте ⚖️, а тело уже меняется: талия уже ✨, одежда свободнее 👗, силуэт плотнее 💃 Не оценивайте прогресс только по килограммам — смотрите на замеры 📏, фото 📸 и посадку одежды. А что важнее для вас — цифра на весах или отражение в зеркале? Напишите в комментариях 👇💬
4 просмотров