😳 «ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОСНУЛИСЬ, А УЖЕ РЕШАЕТЕ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ» - узнали себя?
😳 «ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОСНУЛИСЬ, А УЖЕ РЕШАЕТЕ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ» - узнали себя? Почему я перестала брать телефон в руки сразу после пробуждения👇 Утро у мамы — это отдельная история 😄 Глаза открыла — и уже нужно: 👧 разбудить детей, 🍳 приготовить завтрак, 🎒 проверить рюкзаки, 👕 собрать всех в школу, ⏰ успеть самой собраться… И всё это ещё до первой чашки кофе! 😂 Поэтому я решила хотя бы не добавлять к этой утренней суете телефон. Раньше могла ещё до того, как встать с кровати, открыть сообщения, соцсети, новости… И получалось, что мой день начинался не с семьи и не с меня, а с чужой информации. Сейчас телефон стараюсь брать в руки уже после того, как основные утренние дела сделаны. Сначала дети собраны, сама привела себя в порядок, позавтракала — и только потом открываю сообщения и соцсети. И это вроде бы такая мелочь, но ощущение совсем другое. Нет необходимости с самого утра быть «на связи со всем миром». Потому что первые минуты дня тоже можно оставить себе. ❤️ И не обязательно ждать, когда дети вырастут, появится свободное утро или станет меньше дел. Можно начать с маленького: 📵 не открывать телефон сразу после пробуждения. 👑 Код дня: Завтра попробуйте отложить телефон хотя бы до того момента, когда закончите основные утренние дела. А теперь честно: вы утром сначала берёте телефон или сначала собираете детей/себя на работу ? 😄