❄ Как избежать обморожения?

❄ Как избежать обморожения? ➕ Во время сильных морозов, одевайтесь в несколько слоев одежды, ведь между большим количеством одежды будет больше воздуха, которое удержит тепло. ➕ Обязательно носите варежки и шапку, и постарайтесь не надевать металлические украшения — они остывают быстрее тела и забирают тепло, которое очень важно сохранить во время морозов. ➕ За полчаса до выхода на улицу нанесите на лицо и руки защитный зимний крем, но не увлажняющий, так как влага способствует обморожению. ➕ Не курите и не пейте спиртных напитков на морозе, так как алкоголь способствует потере тепла, а курение — сужает кровеносные сосуды, что мешает согреваться конечностям. ➕ Если вы чувствуете, что замерзаете, обязательно зайдите в теплое помещение до полного согревания, чтобы не подвергнуть свое здоровье опасности. #Обморожение #ПерваяПомощь #Холод #Зима #КировМедПрофилактика