«Не восстановился» — это не субъективное ощущение, а конкретные физиологические процессы. — 14 августа 2026 г. в 09:33:44.651
«Не восстановился» — это не субъективное ощущение, а конкретные физиологические процессы. На курсе персонального тренера студенты изучают эндокринологию, чтобы понимать, как стресс, дефицит сна и перегрузки влияют на организм и результаты тренировок. Потому что грамотный тренер работает не только с упражнениями, но и с состоянием человека в целом.
60 просмотров