Когда тренировки, питание и биохимия складываются в единую систему — 6 августа 2026 г. в 13:20:39.794
Когда тренировки, питание и биохимия складываются в единую систему Серия семинаров Романа Юрикова выстроена так, чтобы последовательно разобрать три взаимосвязанных направления: биохимию крови, спортивное питание и базовый рацион при физической активности. Сначала — гематомониторинг: как биохимические показатели помогают оценивать метаболическое состояние организма, вовремя замечать ограничения и точнее планировать тренировочный процесс. Затем — спортивное питание: что действительно работает, как подбирать нутрицевтики под задачи клиента и понимать механизмы их действия, а не ориентироваться на рекламу. И, наконец, базовый рацион при физической активности — фундамент, без которого невозможно грамотно выстраивать рекомендации по питанию и сопровождать клиента в долгосрочной работе. Последовательность семинаров выстроена так, что каждая следующая тема дополняет предыдущую: от оценки метаболического состояния организма — к вопросам спортивного питания и построения базового рациона при физической активности. ❣️ Санкт-Петербург • 8 августа — Управление тренировкой через биохимию крови. Гематомониторинг • 9 августа — Спортивное питание: характеристика и способы применения • 10 августа — Базовый рацион при физической активности🟧🟧🟧🟧🟧🟧 ❣️Москва • 15 августа — Управление тренировкой через биохимию крови. Гематомониторинг • 16 августа — Спортивное питание: характеристика и способы применения • 17 августа — Базовый рацион при физической активности Подробные программы семинаров и запись — на сайте Колледжа👆👇