А если я тот самый советчик? (продолжение предыдущего поста)
А если я тот самый советчик? (продолжение предыдущего поста) После прошлого поста про непрошенные советы ⤵️https://max.ru/channel_K_V_K/AZ-3PS70FXk мне написали в личку вопрос: «А что делать, если я тот самый человек, который раздает советы? Я делаю это, чтобы вернуть человеку ответственность. Он жалуется, но ничего не меняет. Я даю совет, чтобы его расшевелить».Смысл коммуникации - в реакции, которую ты получаешь от человека после вашего с ним взаимодействия. Если вы даете совет, а человек продолжает жаловаться и бездействовать - ваш инструмент "раздавать советы" не работает. Вы не возвращаете ему ответственность. Наоборот, вы забираете её себе. Неосознанно встаете в позицию «Спасателя», а собеседник с радостью устраивается в позиции «Жертвы». Важный момент. Если человек постоянно сливает вам негатив по одному и тому же сценарию, но ничего не делает - он приходит не за решением. Вы для него - безопасный контейнер для тревоги. Сам того не осознавая, он просто сбрасывает напряжение. Как можно построить диалог по другому? ✅1. Задайте «взрослый» вопрос. Вместо совета спросите: «Слушай, а какой у тебя план? Чем я могу быть полезен, чтобы ты его реализовал?»Так вы возвращаете мяч на сторону собеседника. ✅2. Мягко обозначьте границу. «Я вижу, что тебе тяжело. Но мы обсуждаем это уже третий месяц, и я чувствую, что мне всё сложнее это выдерживать. Давай сегодня просто попьём кофе и сменим тему?»Это не отказ от человека. Это забота о ваших отношениях и вашем ресурсе. ✅3. Проверьте свой мотив. Спросите себя: я даю совет, чтобы помочь или чтобы перестать чувствовать тревогу или раздражение от эмоций собеседника? Возможно мы активничаем с советами просто потому, что не умеем выдерживать чужие эмоции. И это нормально, этому можно научиться. Если для вас актуальна тема управления эмоциями – пишите свои вопросы в комментариях или в личное сообщение https://max.ru/u/f9LHodD0cOL4SE4KTMYY6wRHBnxEKm5_4k1eNktJQX6q8WRRwH5d6OJDx8M. Вместе найдем решение и ответы на ваш вопрос 🤗