В выходные была на концерте, где выступала с танцевальным номером одна моя знакомая.
В выходные была на концерте, где выступала с танцевальным номером одна моя знакомая. Я сидела в зале и читала её историю без слов: как сильно она любит жизнь, как тяжело иногда даются ей решения, как она умеет поддержать тех, кто близок ей по ценностям и как, порой, ей самой не хватает той самой поддержки… Выйдя с концерта, я сразу записала ей видео сообщение, сказала ей простые теплые слова, поблагодарила за эмоции, которые я получила от ее номера. Мне захотелось поделиться с вами и поговорить о ценности поддержки и благодарности. Для кого-то поддержка - это конкретная помощь. Для кого-то - просто присутствие рядом, без слов. А для кого-то - разговор, когда можно искренне поделиться тем, что на душе и не бояться осуждения. Мы часто говорим «спасибо» на автомате. В переписке, мимоходом, как привычку. И редко задумываемся, как сделать так, чтобы человек почувствовал вашу благодарность как поддержку. Достаточно вовремя сказать, за что именно ты благодарен. Заметить мелочь. Сказать «спасибо, что выслушал(-а), когда мне было тяжело» или «спасибо, что просто был(-а) рядом, когда мир вокруг рушился». Без этого отношения постепенно остывают. Люди отдают силы, но не чувствуют отдачи. Благодарность - это тоже обратная связь высокого качества. Когда ты честно говоришь человеку, как именно его слово или поступок тебя поддержали, ты даёшь ему самый точный отклик: «Твое участие в моей жизни важно и ценно для меня». Не ждите особого случая или «подходящего момента». Откройте прямо сейчас тот самый чат. Напишите человеку, который однажды подставил плечо, выслушал или просто был рядом. Скажите искренне, за что благодарны. Пусть он (она) знает, что его (ее) участие не растворилось в суете. Иногда именно это делает отношения более искренними и теплыми. А бывает, что помогает выдохнуть и отпустить старые обиды.