Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 23 июля 2026 г.
Опора вторая: МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ТАКОЙ КАКАЯ Я ЕСТЬ
Опора вторая: МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ТАКОЙ КАКАЯ Я ЕСТЬ Вчера мы говорили — меня достаточно, чтобы меня просто любили!😍 Сегодня идём дальше. Знаете эту внутреннюю присказку? « Вот похудею — тогда и куплю себе красивый купальник». «Вот проработаюсь — тогда и построю нормальные отношения». «Вот подучусь ещё — тогда и подниму цены». «Вот стану поспокойнее — тогда и заживу» Как будто сегодняшняя я — черновик, набросок. Версия для внутреннего пользования. А настоящая, чистовая я — где-то там, после похудения, проработки, улучшения. Знакомо? Напишите как у вас с отложенной жизнью, что откладываете? (Я раньше любила больше всего - Вот похудею...куплю себе...) А теперь смотрите что происходит. Жизнь-то идёт сейчас. И пока я жду чистовик — я не живу, я репетирую. Откладываю себя. Год за годом. Откуда это? Всё оттуда же. Ребёнку из дисфункциональной семьи постоянно показывали: такой как ты есть — недостаточно. Старайся лучше. Посмотри на Машу. Не позорь меня. Почему 4, а не 5!? И мы усвоили: чтобы жить и получать хорошее — сначала надо себя доработать. Так вот. Сегодняшняя вы — уже полная версия. С этим телом. С этими нервами. С непроработанными темами и незакрытыми кредитами. Это целый живой человек, достойный жизни прямо сейчас — купальника, отношений, достойных цен, радости. Расти, меняться, работать над собой — прекрасно. Только из другой точки: расти можно от достаточности, как дерево от земли. А улучшать себя из недостаточности — бег по кругу, у которого нет финиша. Опора дня: «Я достаточна такой, какая я есть сегодня.» Скажите её себе — прямо сейчас, можно вслух. Что в теле? 🌿 С вас ❤️ и 🔥 ☺️