КМ

Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость

Психология · 28 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

МОЯ НАРЦИССИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

МОЯ НАРЦИССИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Вчера был последний звонок У Кирилла девятый класс — он заканчивает. Впереди ещё конечно ОГ У Олежки второй класс — он участвовал практически во всех сценках. Смотрела на них и таяла.🥰 Вообще все эти торжественные концерты рождают во мне много трепета и трогательности🥺 Несмотря на их несметеое количество🙈 А потом начали раздавать похвальные листы и дипломы. Моих детей среди награждённых не было И вот тут оно и пришло. Тихонько так. Знакомое. Немного сжалось в груди. Немного укольнуло где-то под рёбрами. Ну почему другим дают, а моим нет? Что я делаю не так? Я знаю это ощущение. Я давно с ним знакома. Это моя нарциссическая часть. Она всегда тут как тут на таких мероприятиях. И вот что важно про неё знать — нарциссическая часть характеризуется требованием совершенства и постоянной критикой себя и других. Она не умеет получать удовольствие от того что есть — всегда найдётся что-то лучше, больше, правильнее. И она живёт в прямой зависимости от внешнего восхищения — когда его нет, внутри разворачивается конфликт. Именно поэтому на таких мероприятиях она у меня особенно активна🙂 Она амбициозная, требовательная, вечно недовольная. И абсолютно убеждена что мои дети — это её личный проект. Нет. Не проект! Я дала этой досаде побыть. Не стала убегать. Не стала себя ругать за то что почувствовала. Просто побыть. Увидеть ту часть которая хочет чтобы всё было идеально. Дать ей внимание А потом тихонько сказала ей — слушай, я тебя вижу. Ты важная. Благодаря тебе я многого добилась. Но дети — не твоя история. Они живут свою жизнь. И им будет гораздо лучше без твоих амбиций. Знаете что самое сложное с нарциссической частью? Она никогда не будет удовлетворена. Никогда. Её не надо побеждать. Её надо видеть. Замечать. Быть с ней в содружестве — а не идти за ней как за единственным верным голосом. Она часть вас. Но не вся вы. 🤍 Что ваша нарциссическая часть требовала от вас последний раз? 🔪