Я вчера в своих соц.сетях в сторис рассказала, что сменила рабочее место. В смысле лока... — 21 июля 2026 г. в 13:21:18.690
Я вчера в своих соц.сетях в сторис рассказала, что сменила рабочее место. В смысле локацию. Переехала из своего кабинета в кабинет мужа. Цель - увеличить продуктивность. В непривычном месте я всегда работаю лучше. Раньше я для этого ездила в кафе, теперь вот и выходить из дома не надо)) Такой, знаете, эффект чистого листа. Желание закатать рукава. И не то на силе воли, не то на свежем дофамине рабочие задачи и правда двигаются намного быстрее🔥 Выяснилось, что этому есть научное объяснение: 1️⃣Когда вы переезжаете в новый кабинет или идёте в кафе, мозг расценивает это как потенциально важное событие, происходит выброс дофамина, а это повышает мотивацию и увеличивает нейропластичность. 2️⃣Постоянное рабочее место обрастает сетью устойчивых ассоциаций: оно может бессознательно запускать паттерны прокрастинации, усталости или рутинных размышлений. А смена локации разрывает эти автоматические циклы. 3️⃣Если говорить про кафе, то там еще присутствует оптимальный уровень фонового шума!!!! (Может, мне в кабинет к мужу прибавить фоновый шум?)))) 4️⃣Новая среда, с которой ещё не связаны отвлекающие паттерны поведения, служит чистым стимульным полем, облегчая вхождение в состояние потока. Когда я вчера все это читала, я подумала, ну так стратегические сессии у нас имеют ТАКОЙ ЖЕ принцип. 1️⃣Обычно мы в непривычном помещении (иногда вообще за городом) работаем над стратегией, и новизна локации подсвечивает новые решения. 2️⃣ На сессии обычно сами собой открываются не привязанные к должности роли. Мозг, лишённый привычных якорей, освобождается от "статусных" игр и оборонительных реакций. Это происходит на КАЖДОЙ сессии, главное, чтобы руководитель не отмахнулся и это заметил. 3️⃣В кафе мы работаем эффективнее, просто видя других занятых людей (за это отвечают зеркальные нейроны). А на страт.сессии возникает эффект эмоционального заражения продуктивностью, когда все вокруг генерируют идеи. 4️⃣Про эффект чистого листа можно, наверное, и не пояснять😍 Вэлком на сессию к нам с Ирой Странно было бы писать, что мы гарантируем результат, но еще ни разу компании от нас не уходили без результата. Записаться на стратегическую сессию можно тут @shubnikova_coach ❤️