Вот я и в Максе. Стойко принимаю правила игры 🤷♀️
Вот я и в Максе. Стойко принимаю правила игры 🤷♀️ О чём этот канал? Обо всех оттенках тревоги, выгорания и депрессии. Побочным продуктом моей работы становятся очень важные мысли, которыми раньше психологи делились через научные статьи и диссертации, а в современном мире мы имеем возможность публиковать их в виде коротких и содержательных статей, без соблюдения строгих и скучных протоколов. Мне не нужно собирать выборки из тысяч людей и проверять свои гипотезы - я могу делиться ими с вами просто так. Короче говоря, тут будет куча полезных лайф-хаков по психологии. Авторских и популярных. Но главное - рабочих! Похожие каналы я веду в ТГ, ИГ, ВК, дзене и b17. Ссылки на них есть на моём сайте. Возможно, там кому-то из вас будет удобнее читать, чем здесь 😎 Мне часто пишут, что большинство психологических проблем исчезают сами-собой - просто благодаря чтению моих статей. Именно так и работает КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), адептом которой я являюсь. Вы просто учитесь мыслить иначе и при всём желании не можете вернуться к своему "тревожному" паттерну. Но, конечно, не все проблемы так быстро решаются. Когда их корни идут из глубоких детских травм и опутывают все сферы жизни, эти корни становятся для человека иногда единственной опорой и смыслом жизни. Пусть и болезненным. С такими запросами придётся поработать уже персонально . Смело пишите мне в личку, и мы подберём удобное время. Вам не нужно никуда ехать - мой кабинет работает онлайн (по видеосвязи). Это очень удобно, эффективно и безопасно - даже если придется применять нейропластичные техники или ДПДГ (мои клиенты убедились в этом сотни раз - здесь вы можете почитать отзывы). Всё, что понадобится: камера на телефоне, хороший интернет и 1,5 часа в уединённом пространстве. Легче станет после первого сеанса, а не через месяц или год. Все мои методы являются краткосрочными и рекомендуются ВОЗ в качестве первой линии помощи при острых состояниях: депрессии, панических атаках, ПТСР и т.д. На страницах моего канала вы не раз убедитесь в этом, встречая в некоторых постах реальные истории из моей практики (без нарушения конфиденциальности и безопасности людей, которые ко мне обратились). Пара слов обо мне: ☀️ 30 лет в психологии, из которх 22 года практикую. ☀️ Высшее образование - клинический психолог (нейропсихология, патопсихология, психосоматика). ☀️ Член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (КПТ, АСТ, ДБТ и т.д.). ☀️ Сертифицированный гипнотерапевт. ☀️ Коуч, корпоративный психолог - MBA по бизнес-психологии. Мои документы можно посмотреть тут. Для психолога важно не только образование, но и жизненный путь: ☀️ Родилась в семье офицера и 30 лет прожила на Космодроме "Плесецк". Работала в воинских частях: артисткой оркестра, машинисткой секретной части и телеграфистом. ☀️ 27 лет замужем 💕 ☀️ Двое детей. Старший уже взрослый 🔥, а младшая - подросток с СДВГ на семейном обучении (потому что не хватает времени на школу из-за кружков и секций). ☀️ 12 лет работала школьным психологом в школах разного типа. Поэтому на моём попечении оказывались и вундеркинды, и дети бизнесменов/политиков, и мадолетние преступники, и дети из неблагополучных семей. У меня огромный опыт общения и работы с очень разными детьми и их родителями. ☀️ 5 лет возглавляла в статусе генерального директора успешный стартап, который пришлось оставить из-за переезда из тайги в столицу. ☀️ Много и давно пишу. Прозу, стихи, песни, сценарии. По работе и просто для души. Публикуюсь в профессиональных и развлекательных изданиях. Сейчас готовлю к публикации учебник по КПТ для подростков. ☀️Мой рабочий псевдоним - "КПТ-Светлячок". Потому что светлячок - это феникс, который научился не выгорать. Было время, когда я была фениксом. ☀️ Очень люблю разгадывать загадки и вижу их везде и во всём. Поэтому очень люблю своих клиентов - каждый из вас мне приносит новую уникальную головоломку, от разгадывания которой мы вместе пооучаем огромное удовольствие! 🤚 А с чем вы пришли в Макс? Напишите в комментариях. Давайте знакомиться!