️️Красивая жизнь | FABERLIC 💋

ИММУНИТЕТ НЕ КУПИШЬ В БАНОЧКЕ, НО ЕМУ МОЖНО ПОМОГАТЬ 😉 И вот что я хочу, чтобы вы запомнили: не нужно скупать все добавки подряд. Нужно понимать, что вы принимаете, зачем и чего реально ожидать. Именно так я и предлагаю подходить к продукции FABERLIC: не верить громким обещаниям, а разбираться в составе и выбирать осознанно.

🍲 ИММУНИТЕТУ НУЖНО НЕ ТОЛЬКО «ЗАЩИЩАТЬСЯ». ЕМУ ЕЩЁ НУЖНО ИЗ ЧЕГО СТРОИТЬ! Мы поговорили о кишечнике и компонентах для поддержки иммунной системы. Теперь ещё один важный момент: организму нужны питательные вещества, чтобы нормально выполнять свои функции. Начнём с интересного: белок состоит из аминокислот, а из них организм строит собственные белки, от ферментов до антител, участвующих в иммунной защите. 🔬 Что такое пептиды? Это небольшие цепочки аминокислот. Они образуются при расщеплении белков и могут содержаться в продуктах, полученных из гидролизованного белкового сырья. В костном бульоне и его производных могут присутствовать аминокислоты, характерные для коллагена. 💪 Глицин и пролин: две аминокислоты, имеющие большое значение для структуры коллагена. Коллаген входит в состав…

🦠 ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ? НАЧНИТЕ С КИШЕЧНИКА! Когда мы говорим о заботе о кишечнике, важно думать не только об очищении, но и о том, чем питается наша полезная микрофлора. 🔬 Что интересного в составе Lactopentin? 🧬 Метафильтрат Lactobacillus helveticus. В описании продукта указаны короткоцепочечные жирные кислоты: ацетат, бутират и пропионат. Эти вещества участвуют в обмене веществ, а бутират служит важным источником энергии для клеток толстой кишки. 🌿 Лактулоза и гуммиарабик. Это пребиотические компоненты, которые могут служить питательным субстратом для кишечной микробиоты. Лактулоза также обладает послабляющим действием. 💡 ЛАЙФХАК ДЛЯ КИШЕЧНИКА Полезные бактерии любят не только добавки, но и подходящую пищу! Овсянка, бобовые, овощи и другие источники пищевых волокон пом…

🛡️ ИММУНИТЕТУ НУЖНА НЕ «ПОДЗАРЯДКА», А МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАБОТЫ! Почему в разговорах об иммунитете так часто встречаются цинк и аминокислоты? Давайте разбираться! Наша иммунная система это сложная сеть клеток и сигнальных молекул. Для её нормальной работы организму нужны белок, витамины, минералы и энергия. 🧬 Лизин: незаменимая аминокислота. Организм не может синтезировать её в достаточном количестве самостоятельно, поэтому мы получаем лизин из пищи. Он нужен для построения белков, а значит, и для множества процессов, происходящих в организме. 🛡️ Цинк: микроэлемент, без которого иммунная система не может нормально функционировать. Он участвует в работе иммунных клеток, синтезе ДНК и восстановлении тканей. 🥥 Монолаурин: компонент, который изучают за его антимикробную активность. Он …

Сейчас будет интереснее, чем просто «ешьте йогурт для пищеварения». 😏 Значительная часть иммунных клеток организма связана с кишечником. Почему? 🦠 В кишечнике живёт микробиота: огромное сообщество микроорганизмов, которые взаимодействуют с иммунной системой. Она участвует в поддержании кишечного барьера и помогает регулировать иммунные реакции. А теперь самое интересное! 👇 Когда кишечные микроорганизмы перерабатывают пищевые волокна, они образуют метаболиты, в том числе короткоцепочечные жирные кислоты. Например, бутират важный источник энергии для клеток толстой кишки, который участвует в поддержании кишечного барьера. 🌿 Ему нужны пищевые волокна. 🥦 Разнообразный рацион. 💧 Достаточное количество жидкости. 😴 Нормальный сон. А пребиотики могут стать дополнительным источником…

Почему многие вспоминают об иммунитете, когда уже першит горло, течёт нос и организм требует срочно оставить его в покое? 🫠 А до этого: недосып, стресс, питание на бегу и вечное «потом займусь собой»! Но вот что важно понимать: 👇 Иммунитет: это сложная система, а не кнопка, которую можно включить одной капсулой. 🛡️ Ему нужны ресурсы для нормальной работы: 🥩 Белок для построения иммунных клеток и других тканей. 🍊 Витамин C участвует в работе иммунной системы и защищает клетки от окислительного стресса. ☀️ Витамин D необходим для нормального функционирования иммунитета. 🥜 Цинк участвует в развитии и работе иммунных клеток. И ещё один момент, о котором многие забывают: иммунная защита тесно связана с состоянием кишечника! Да-да, сейчас поговорим не только про горло и нос. 😉