Красноярский центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Здоровье · 13 августа 2026 г.
Как спорт влияет на сердце?🫀Физическая активность и кардиотренировки полезны для всего...
Как спорт влияет на сердце?🫀Физическая активность и кардиотренировки полезны для всего организма, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и т.д.🏃⛹🏊 Физическая активность также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни.💪 Сегодня поговорим о значении регулярных физических нагрузок для здоровья. Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru #Так_здорово