Сладкоежки, мечтающие о тонкой талии, вы здесь?
Сладкоежки, мечтающие о тонкой талии, вы здесь? У меня для вас есть кое-что вкусно-полезное и низкокалорийное 🔥 Мармелад из киви и банана Этот рецепт также подойдет для актиивных ПП-шников и маленьких деток, которым не хочется давать магазинный мармелад с кучей сахара, красителей и ароматизаторов. Нам потребуется: — киви — 3 шт. — бананы — 3 шт. — агар-агар — 15 г — вода — 3 ст. л. — кокосовая стружка для посыпки Нюансы и приготовление: 1. Самое главное — выберите очень спелые бананы и киви. Так мармелад получится с насыщенным вкусом и ароматом, а сахар можно будет не добавлять. 2. Вымойте фрукты, очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. 3. В маленькой мисочке залейте агар-агар прохладной водой. 4. В чаше блендера хорошенько пробейте фрукты до пюреобразного состояния. 5. Получившуюся массу из банана и киви переложите в кастрюльку и на медленном огне доведите до кипения. 6. Как только пюре начнет закипать, добавьте агар-агар, тщательно перемешайте и поварите на небольшом огне пару минут. 7. Снимите кастрюльку с плиты, еще раз хорошо перемешайте, попробуйте — если сладости достаточно, мед или другой подсластитель можно не добавлять. Если не хватает — добавьте. 8. Прямоугольную форму застелите пищевой пленкой и вылейте в нее готовую фруктовую массу слоем примерно 2 см. Оставьте застывать на несколько часов. Можно убрать в холодильник. 9. Аккуратно достаньте мармелад из формы, нарежьте кубиками и посыпьте кокосовой стружкой. 10. Вкуснейший, полезный и низкокалорийный мармелад готов! Хранится такой мармелад в холодильнике около трех дней. Такой нежный и освежающий 🤌 #красота_еда