КН
Креативный нутрициолог ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЭТО ИСКУССТВО
Наука · 7 сентября 2026 г.
Почему мы всегда ставим себя в конец списка?
Почему мы всегда ставим себя в конец списка? В прошлом посте я спросила: «Какие планы на выходные?» И знаете, что я увидела в ЛС ? «Надо убраться», «Надо приготовить», «Надо помочь детям с уроками»… А где в этом списке ВЫ? Почему мы считаем, что забота о себе — это эгоизм? Почему мы думаем, что «выдохнуть» можно только после того, как всё сделано? Я была такой же. Пока не поняла: если я не наполнена — я не могу наполнять других. Это не про эгоизм. Это про ресурс. Про то, что счастливая и здоровая мама — это лучший подарок для семьи. 👇 А вы ставите себя в конец списка или позволяете себе быть на первом месте?
47 просмотров