Кризисный центр г.Челябинска

Здоровье · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💚🫂Информационный шторм: как сохранить ментальное здоровье в эпоху тревожных новостей — 31 июля 2026 г. в 04:55:11.734

💚🫂Информационный шторм: как сохранить ментальное здоровье в эпоху тревожных новостей 💭Понимаем, как новости в современном мире по-настоящему могут выматывать. Мы собрали несколько конкретных техник, которые помогают не утонуть в потоке тревожной информации и защитить свои нервы. Сохраните, чтобы не забыть!💞