КЖ

Ксенечка Жу | Прикорм и питание малышей

Дети и семья · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥩 🥚 🥜🫛 🫘🍗 🍤

🥩 🥚 🥜🫛 🫘🍗 🍤 ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ БЕЛКОМ - мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца, морепродукты. (Здесь вы можете изучить другие полезные посты на тему прикорма) ✅ Необходимо ежедневно предлагать продукты из этой группы в различных вариантах. Особенно те, которые богаты железом. ✅ Желательно ввести уже какой-то богатый железом продукт в первый месяц прикорма. ✅ Помните, что рыба, морепродукты и орехи относятся к аллергенам. Важно вводить их по правилам. ✅ Табличку по выбору рыбы прикреплю. ✅ Все панцирные морепродукты (креветки, лангустины) чистим ДО варки, так как там они накапливают кадмий. ✅ Мясо с охоты детям нельзя, в нем накапливается свинец. ✅ Мясо / птицу вводите в первую очередь те, которые чаще едят в семье ✅ Орехи и семена предлагаем в безопасной подаче. Либо в виде паст, либо в виде перемолотых в муку. Пасту не даем облизывать с ложки, так как она очень вязкая и малыш может вдохнуть этот комок, который перекроет дыхательные пути.