Приветствую всех новеньких в моем канале 👋🏻 — 19 июня 2026 г. в 08:29:36.396
Приветствую всех новеньких в моем канале 👋🏻 Давайте знакомиться, из какого города смотрите меня? Меня зовут Ксения Борина - я психолог с нутрициологическим образованием. Я из Москвы, но работаю онлайн и офлайн. На данный момент отдыхаю с семьей во Вьетнаме 🌤️ Этот канал о том, как связаны психика, мозг, питание, энергия, поведени. Ведь любое состояние почти всегда имеет объяснимые причины. Для удобства собрала для вас подборку интересных постов: ~ Почему у других получается менять образ жизни, а у других нет ~ Как упростить питание, а не усложнить ~ Почему тело не доверяет диетам ~ Какие анализы не смотрят при депрессии ~ Почему у тебя есть все, но ты не счастлива ~ Что общего у у перфекционизма и дефицита железа ~ Почему не стоит пить кофе тревожникам ~ Как стресс поджирает ваш магний ~ Что я делаю, чтобы у меня не поехала кукуха ~ Мифы про антидепрессанты ~ 4 признака, что в твоей жизни нет ТЕБЯ ~ Почему в фильмах при ПА дышат в пакет и работает ли это на самом деле ~ Что происходит в организме при ПА ~ Рубрика: что попить, чтобы стало легче ~ Завтрак тервожника ~ Почему даже в красивом образе можно чувствовать себя неуверенно ~ Меня опять накрыло ~ Вреден ли шашлык ~ Рубрика: что попить, чтобы стало легче ~ Ошибка, из за которой вы думаете о еде 24/7 ~ С чего начать, если бюджет на восстановление ограничен ~ Как гарантировано сорваться вечером ~ Витамин С ~ Почему тревога заставляет тратить деньги ~ Сборник про жиры ~ Связь еды и мозгов ~ Мифы про психологию ~ Почему после сложного дня хочется есть больше ~ Про усталость мам ~ 1 серия «60 дней до себя». Сериал основан на реальных событиях моей клиентки, с которой мы сейчас проходим путь трансформации ~ Правила отдыха с детьми ~ Как маскируется тревога ~ Страх остаться одной Не забудьте оставлять ❤️, вам не сложно , а мне приятно)