Давненько я не делала посты про связь питания, дефицитов и состояний психики. Не будем ...
Давненько я не делала посты про связь питания, дефицитов и состояний психики. Не будем сбрасывать со счетов мое долгое и упорное обучение по нутрициологии. Так что сегодня начнем с витамина В9. Наверно вам он известен как фолиевая кислота. Большая часть случаев назначения приходится на беременность. Но факт в том, что к моменту, когда женщина приходит вставать на учет и получает рекомендацию попить В9, нервная система ребенка уже заложилась. Собственно поэтому важна подготовка к беременности и нормальное питание. Принимали когда-нибудь В9?
233 просмотров