💊 Почему при ПБХ необходимо следить за дефицитом витаминов и как делать это правильно
💊 Почему при ПБХ необходимо следить за дефицитом витаминов и как делать это правильно При ПБХ важно следить не только за печенью, но и за тем, что организм реально усваивает. Дело в том, что при первичном билиарном холангите нарушается отток желчи, которая нужна, чтобы нормально всасывались жиры и жирорастворимые витамины – A, D, E и K. На ранних стадиях выраженные дефициты бывают не всегда. Но если есть холестаз, повышенный билирубин, зуд, желтушность или более продвинутая стадия заболевания, риски растут. Особенно важно контролировать витамин D и кальций. Они напрямую связаны с плотностью костей. При ПБХ риск остеопороза может возрастать, а дефицит витамина D способен усиливать проблему: кальций поступает с едой, но без достаточного витамина D хуже используется организмом. Что делать: Прежде всего, дефициты восполняются сбалансированным питанием. В рационе должны быть белок, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыба, растительные масла и источники кальция (молочные продукты или консервированная рыба). Не нужно кидаться горстями принимать добавки «на всякий случай». Если вам уже поставлен диагноз, врач назначит вам проверку на дефициты и выпишет оптимальные дозировки препаратов, которые помогут их закрыть. ✅ А вы принимаете какие-то витамины и добавки или ограничиваетесь питанием?