❔Не можете определиться со спортивной секцией для ребёнка? Хотите понять, к какому виду...
❔Не можете определиться со спортивной секцией для ребёнка? Хотите понять, к какому виду физической активности предрасположены вы или ваши дети? На все эти вопросы отвечает современная генетика! Василиса Дудурич, генетик, сотрудник Московского Геномного центра (подразделение Московского научно-практического центра лабораторных исследований Департамента здравоохранения г. Москвы), председатель комитета по микробиоте и клинической метагеномике СОЮЗ ПревентМед, член экспертного совета по метагеномике Московского общества медицинских генетиков, генетик-консультант Национальной Ассоциации Генетиков-консультантов в программе «О, Спорт!» на радио «Зенит» рассказала: ➖Человек может наследовать гены выносливости (HFE гемохроматоз), которые часто встречаются у биатлонистов и марафонцев; гены скоростно-силовых качеств (ACTN3), которые встречаются у единоборцев; а также гены дофаминовой системы, которые отвечают за мотивацию, склонность к командной работе и устойчивость к стрессу. ➖Действительно, можно и даже нужно подбирать такой вид спорта, который гармонизирует с вашим генотипом. Однако спортивный результат — это всегда многофакторный результат не только соответствия генотипу, но и регулярных тренировок. Ведь, как сказал Юрий Белов, «генетика задаёт стартовые условия, а дальше всё зависит от труда, тренера и обстоятельств». ➖Генетика никогда не предопределяет противопоказаний к физической культуре, но может дать информацию о том, как человек переносит те или иные лекарственные препараты, восстанавливается после травм и есть ли риски хронических заболеваний. Помимо генетической предрасположенности к спорту Василиса Дудурич подробно и понятно рассказала о микробиоте — тысячах бактерий, которые живут в организме человека и помогают ему адаптироваться к нагрузкам, перелётам, смене климата и многому другому. Почему это важно? Например, у спортсменов, которые постоянно в разъездах, баланс микробиоты часто нарушается, и это напрямую сказывается на восстановлении и результатах. Подробнее о том, как помочь спортсмену и за какими показателями нужно следить, вы сможете узнать из записи радиоэфира. 💚 Слушайте профессионального генетика Василису Дудурич в программе «О, Спорт!» по ссылке:https://vk.ru/wall-170898_118416