Встали резко, и мир на пару секунд стал серым? 😵💫
Встали резко, и мир на пару секунд стал серым? 😵💫 Что происходит в этот момент? При подъёме кровь под собственным весом уходит в ноги и живот. Давление на мгновение падает, мозг получает чуть меньше кровотока. Здоровый организм справляется за несколько секунд: пульс учащается, сосуды сужаются. Почему он может не справиться? 🔹 обезвоживание, недосып, жара, алкоголь 🔹 малокровие: мало железа и гемоглобина 🔹 низкий или скачущий сахар в крови 🔹 работа щитовидной железы 🔹 нарушен баланс натрия и калия 🔹 таблетки от давления и мочегонные (менять их самим нельзя) Какие анализы помогут разобраться? Общий анализ крови, ферритин и глюкоза. Их сдают утром натощак, воду пить можно. Что делать, если закружилась голова? Сразу сядьте или лягте. Вставайте постепенно: посидите на кровати пару минут и только потом поднимайтесь. Если это повторяется почти при каждом подъёме, приводит к падениям или сопровождается сердцебиением, обратитесь к врачу. А у вас бывают такие моменты? 👇 Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.