За последние пол года я оттестировала какие только есть на рынке датчики CGM(датчик неп... — 8 июня 2026 г. в 17:43:39.694
За последние пол года я оттестировала какие только есть на рынке датчики CGM(датчик непрерывного мониторинга глюкозы), у каждого безусловно есть свои минусы и плюсы, а также цена, но самое главное - его можно использовать на плато, потому что в работе с клиентами я постоянно вижу одно и то же: человек питается «правильно», выполняет все плановые нагрузки, следит за сном, витаминами, в общем делает всё по учебнику и реально периодически возникает ситуация когда нет результата. CGM-датчик за 14 дней даёт то, чего не даст ни один анализ: картину вашего личного метаболизма. Как тело реагирует на конкретную еду, на ваш стресс, на ваш сон. Также наглядно видно взаимосвязь усталости и сонливости от неверно (не под вас) собранной тарелки. Кстати мало кто осознает, что срывы на еду также не всегда лежат в плоскости психологии и расстройств пищевого поведения, а большинство людей сами провоцируют его питанием с простыми углеводами, без буфера в виде белка и клетчатки, причем такой приступ голода реально очень сложно терпеть. Посему, давайте опрос ⬇️ Как думаете какой показатель влияет на наше здоровье и энергию сильнее всего? 1- Витамин D 2- Глюкоза 3- Белок 4- Железо 5- Гормоны щитовидной железы Ставьте цифру в комментариях⬇️, завтра расскажу какой показатель по итогу будет главный и почему. 🍰