Л1

Лечение 100 болезней. Метод Бутейко с Доктором Файзуллиным

Здоровье · 10 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Можно знать о методе Бутейко 10, 20 и даже 30 лет.

Можно знать о методе Бутейко 10, 20 и даже 30 лет. Читать книги. Смотреть лекции. Знать, что такое контрольная пауза. Пробовать задерживать дыхание. Делать какие-то упражнения из интернета. И при этом — так и не научиться заниматься методом Бутейко. Звучит странно, но именно это я постоянно вижу у людей, которые приходят к нам в школу. Пока читаешь про метод, всё кажется более-менее понятным. «Надо дышать меньше». Хорошо. А потом человек начинает заниматься — и сразу появляются вопросы. ⏺️А я сейчас правильно делаю? ⏺️Нехватка воздуха должна быть такой или другой? ⏺️Почему у меня контрольная пауза не растёт? ⏺️Что делать с напряжением в теле? ⏺️Как заниматься не только сидя? ⏺️Что делать во время ходьбы? ⏺️Как вообще понять, что я работаю именно по Бутейко, а не просто устроил себе очередную дыхательную гимнастику, делая себе только хуже? Обычно как раз на этих вопросах заканчивается теория и начинается сам метод. Поэтому с 19 по 26 сентября мы проводим «Неделю Бутейко». На это время мы практически откроем двери нашего закрытого клуба и дадим вам возможность посмотреть, как мы на самом деле занимаемся методом. Не один урок. Не одна техника. Не запись «посмотрите, когда будет время». 👉В течение Недели будут практики с методистами нашей школы, занятия со мной, экспертный час с ответами на вопросы, работа с расслаблением, движением, классическими техниками Бутейко и разными форматами практики. Например, в программе будут: — практика с шеей и верхним плечевым поясом; — суставная разминка в Методе; — работа с расслаблением лица и тела; — практики в движении; — ППР и ПЛР; — работа с биологически активными точками; — практики в состоянии Метода; — занятия по классике Бутейко; — заключительная практика с закреплением техник. И всё это будут вести разные методисты нашей школы, которые прошли программу подготовки и итоговую аттестацию. Я тоже буду работать с вами в течение Недели. Также на время практикума мы откроем участникам весь архив закрытого клуба с 1 января 2026 года. То есть вы увидите не только программу, которую мы подготовили на 19–26 сентября. Вы сможете посмотреть, чем клуб жил последние месяцы: практики, эфиры, разборы, занятия. По сути, это возможность не читать описание клуба, а войти внутрь и самому посмотреть, нужен вам такой формат или нет. Сразу скажу важную вещь. За одну Неделю невозможно полностью освоить метод Бутейко. Мы этого и не обещаем. Для системного обучения у нас есть отдельный базовый курс. Задача «Недели Бутейко» гораздо проще: попробовать → почувствовать → задать вопросы → разобраться → и только после этого решить, хотите ли вы идти дальше. Поэтому я бы особенно рекомендовал прийти тем, кто когда-то уже говорил себе: «Да я Бутейко уже пробовал». Возможно, пробовали. А вот освоили ли — это уже совсем другой вопрос. «Неделя Бутейко» — с 19 по 26 сентября. 👉 Посмотреть программу и присоединиться: https://fayzullinclub.ru/ned_but_september До встречи на практике, Денис Файзуллин ❗️Участники клуба, для вас это бесплатно