❌ Сидеть на кефире
❌ Сидеть на кефире ✔️ Сидеть на котлетах, фаршированных перчиках и ризотто Девочки, не бойтесь, морить голодом вас никто не собирается. Даже на сильно сниженном калораже FMD-протокола можно обеспечить себе: – 3-разовое питание – Приличные порции – Любимые блюда – Яркие вкусы благодаря специям и соусам – Десерт и сладкий напиток Всё это будет у нас на новом осеннем FMD-марафоне 2026 👌🏼 К чему приводит такой подход к питанию, показывал на личном примере.