Осторожнее с модой на бронекофе
Осторожнее с модой на бронекофе Мы уже выяснили, что сам кофе полезен. Но важно также, с чем вы его пьёте. Сейчас пошла мода добавлять в напитки сливочное масло. А знаете ли вы, откуда пошёл этот тренд? От американского предпринимателя Дэйва Эспри, который превратил тибетский чай с маслом в Bulletproof Coffee (бронебойный кофе). Но он не учёл важный момент: что тибетцу в горах хорошо, то жителю мегаполиса смерть. Да, в холодном высокогорье дополнительная энергия действительно крайне нужна. А вот дома на диване это просто лишние 300-400 калорий и большая порция насыщенных жиров. Если часто пить такие напитки, не встраивая их адекватно в питание, можно легко набрать лишний вес, нарушить липидный обмен и перегрузить печень. На фото по-настоящему полезная альтернатива ⬆️ Особый кофе со специями с усиленным противовоспалительным эффектом, который укрывает печень, как щитом, в условиях жизни в большом городе. Секретное лекарство нашей новой программы питания «Здоровая печень».